Zo wordt meer bewegen heel makkelijk

We weten het allemaal: we moeten meer bewegen. Dat voorkomt slijtage aan het lichaam en aan de geest. Maar hoe doe je dat?

“Als je beweegt, is de doorbloeding in je lichaam beter”, vertelt cardioloog Menno Baars van Hartkliniek Nederland aan RTL Nieuws. “Door te bewegen laat je je hart … Lees meer

Migraine? Dat gaat vanzelf voorbij

Migraine, de bonkende hoofdpijn, waarbij je niets kunt verdragen, wordt minder met de jaren! Dokter Carl Dahlof, oprichter van de Zweedse Göteborg… Lees meer

Hoe houd je je huwelijk goed?

Het is een vraag die veel mensen bezighoudt: hoe blijf je lang & gelukkig bij … Lees meer

Waar vind je meer informatie over het coronavirus?

Het ministerie van SZW heeft een poster met hygiënemaatregelen met betrekking tot het corona-virus gemaakt.
De Rijksoverheid heeft verder een … Lees meer

Waarom je vitaler wordt van een half uur langer slapen

Wetenschappers van Pennsylvania State University deden onderzoek onder 53 studenten. Voor het onderzoek werd hun… Lees meer

Hoera. 80 jaar!

Het is niet een ieder gegeven om de respectabele leeftijd van 80 jaar te halen. Het is daarom extra belangrijk om jezelf deze dag in het zonnetje te zetten.

Dat kan op allerlei manieren, maar het begint met feestelijke versiering. Bestel je 80 jaar versiering daarom snel! Lees meer…Lees meer

5 Redenen waarom je graag ouder wordt

Er zijn wel 100 redenen waarom je graag oud zou willen worden, schrijft de redactie van weekblad Nouveau. We noemen er 5.

1. De kinderen zijn groot en dat betekent: je kunt weer voor een habbekrats op vakantie, want die belachelijk dure schoolvakanties zijn verleden tijd. Wat.een.feest.

2. Je geeft er minder om wat anderen denken. Denk lekker, maar jij ligt er geen seconde wakker van. Je weet wat je waard bent, hebt een leuk leven, plus vrienden die je door … Lees meer